「占いが気になって仕方ない」と悩む人に伝えたこと

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「占いを気にしすぎてしまいます」と悩む後輩に伝えた対策

私のところによくある相談が、占いに関するものです。

特に最近は、コロナ禍で在宅勤務や自宅待機となって家にいる時間が長いので
テレビやネットで占いを見る機会が多いのかもしれません。

「朝、テレビで見た星占いが12位だと、もうそれだけでモチベ無理です」
「占いで悪い結果が出て、もう仕事にも行きたくありません」
というような話をよく聞きます。

私がいつも言うのは
「占いは、スマホと同じで、使うもの。使われたら占いよりも悪い結果になります」
ということです。

以下に、詳しく考え方をご紹介します。

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占い結果はあくまで参考程度にする

身の回りに起こる事柄は、必ずしも占いの結果に左右されるものではないので、参考程度にしておきましょう。そうする事によって過度の期待や挫折を防ぎ、依存心を和らげることができます。
未来の自分とは、自分自身が様々な選択をし生きていく事で切り開かれるものです。占いだけで未来は変わらないし、占いをもとに何かが変わったと感じていても、そこには必ずあなた自身の行動が伴っていたはずです。
占いと上手に付き合っていくには、あくまで自分で考える際の参考と捉え、占いと程よい距離感を保つことが大切です。

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占いはあくまで他人の思考である事を理解する


占いというのは誰かが考え出したものであり、必ずしもあなたの人生を見抜いているものではない事を理解しましょう。そうする事によって、占いがあなたにとってそこまで大それたものではないと分かり、依存を防ぐ事が出来ます。
占いというのはあなたの単純な情報(生年月日や血液型など)を元に独自の方法で行く末を示したものであって、決してあなた自身から生まれた思想や意思ではありません

つまり、そこには絶対はありません。
同じ生年月日と血液型の人は世界中に存在するわけですから、当たり外れのある様な曖昧なものという事を念頭に置いておくと良いでしょう。

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占いで不安感を和らげるのをやめ、自分でなんとかする


心配事や困り事などで不安感がどうしても拭えない時には、占いではなく誰かに相談したり自分で考える癖をつけましょう。そうする事によって、占いを当てにする依存心を防ぐことが出来ます。
例えば不安な時に占いを見てその不安感に当てはまる結果だった場合、更に不安を増長させてしまうだけで根本的な解決にはなっていません。アドバイスを貰えるわけでもなく、ただ漠然と良し悪しを占っても現状を変える事は出来ないのです。

それよりかは、誰かに相談し意見を求めたり、逆に何も考えずに別の事をして気分転換をする方が心の為にも良いと言えます。
仮に良い提案や暗示があるかもしれないとしても、それを元に不安感や心配事を解消してしまうとそれこそ占いに依存する原因になってしまいます。あくまでそれに当てはまるかはまらないかを結果として出しているものに、振り回されないようにしましょう。

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自分の未来は占いではなく自分で切り開くものと自覚する


人生の節目に、人は度々悩み立ち止まる事があります。その度に占いを見るのは辞め、未来とは自分自身で考え切り開いていくものだと自覚しましょう。そうする事によって、大きな決断や迷える選択も、自分の責任や自分の出した結果として受け入れる事が出来るようになります。

占いに頼って何かを決めて、例えば最高の結果を生み出したとしても、それが自分自身の力だと心から自信を持つことはできますか?その結果は占いによるものだったら、また次の成功を求めて占いに頼る事になりませんか?そうなると自分自身の思考は成長せずままで立ち止まったまま、そして占いへの依存もどんどん激しさを増してしまいます。

自分の人生は自分のものです。悩み考えた末での失敗は何も悪いことではなく自分の成長へ繋がり、成功もまた、自分自身の生み出した最高の結果なのです。未来は誰でも不安で怖いものです。ですが皆その不安と日々格闘しているからこそ、そこから自分だけの幸せも生まれているんです。

占いサイトなどから解約して物理的に距離を置く


近年では様々な占いのサイトが存在し、毎日の占いから何年も先のものまで見られるものが存在します。もしそれらに契約しているのならば解約してみましょう。そうする事により頻繁に目にする機会が減り、依存を克服出来るかもしれません。
毎月課金をしながら閲覧するにはあまりにも精神的に振り回される要素が多いものであり、毎日の習慣にしてしまうと占いに支配される日々になってしまい危険です。
コンテンツとして楽しんでいる分には問題ありません。ただ毎日見ないと不安、ラッキーアイテムを身に付けないと心細いという、日々の細かい生活に占いが根を張り始めたら少し遠ざけて振り回されないように気を付けてください。

⑥占いを信じていない人の占いに対する捉え方や性格を探ってみる
世の中には占いを全く見ない人や、見ても信じないという人がいます。そのような人に占いについての意見を聞いてみると、依存を克服する手掛かりが見つかるはずです。そしてその人がどのような性格であるかも把握してみる事が重要です。
占いを見ない人や見ても信じない人は、私生活で占いという存在がそれほど重要でないはずです。何故そうであるのかを詳しく聞いてみると良いでしょう。

また、占いに依存していない人と依存している人の性格には何か決定的な違いがあるはずですし、それがどのような部分であるかが分かれば、それに近づけるように自分自身を変えていく必要があります。それらが上手くいけば、占いへの自分の偏った考え方を見つめ直すきっかけになります。

少しずつでいいからやってみるといいと思います。大丈夫です。応援しています。

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